大米怎么煮營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高
- 分類:公司新聞
- 作者:
- 來源:
- 發(fā)布時(shí)間:2019-12-17
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【概要描述】大米粥是一道以大米和水作為主要原料經(jīng)大火煮沸熬制而成的美食,具有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,老幼皆宜。它不僅用作嬰兒的輔助飲食,也可作為補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物。那么,營養(yǎng)價(jià)值良好的大米粥到底怎么煮口感才最佳呢? 食材準(zhǔn)備:金龍魚大米(可根據(jù)個(gè)人喜好來選擇大米種類)、水 制作步驟: 1、將大米洗干凈,并浸泡至少5分鐘?! ?、根據(jù)人數(shù)和飯量將大米放入鍋,加水,大米和水的比例是1:3,水
大米怎么煮營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高
【概要描述】大米粥是一道以大米和水作為主要原料經(jīng)大火煮沸熬制而成的美食,具有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,老幼皆宜。它不僅用作嬰兒的輔助飲食,也可作為補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物。那么,營養(yǎng)價(jià)值良好的大米粥到底怎么煮口感才最佳呢? 食材準(zhǔn)備:金龍魚大米(可根據(jù)個(gè)人喜好來選擇大米種類)、水 制作步驟: 1、將大米洗干凈,并浸泡至少5分鐘?! ?、根據(jù)人數(shù)和飯量將大米放入鍋,加水,大米和水的比例是1:3,水
- 分類:公司新聞
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- 來源:
- 發(fā)布時(shí)間:2019-12-17
- 訪問量:0
大米粥是一道以大米和水作為主要原料經(jīng)大火煮沸熬制而成的美食,具有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,老幼皆宜。它不僅用作嬰兒的輔助飲食,也可作為補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物。那么,營養(yǎng)價(jià)值良好的大米粥到底怎么煮口感才最佳呢?
食材準(zhǔn)備:金龍魚大米(可根據(jù)個(gè)人喜好來選擇大米種類)、水
制作步驟:
1、將大米洗干凈,并浸泡至少5分鐘。
2、根據(jù)人數(shù)和飯量將大米放入鍋,加水,大米和水的比例是1:3,水面超過米面3cm左右。
3、大火煮沸加蓋,要經(jīng)常開蓋,否則沸水會(huì)溢出。(時(shí)長4分鐘,視水量米量而定)
4、等待米粒煮開花后,轉(zhuǎn)入小火后,煮熟后,即可關(guān)火。
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